Dávid Žigo

Vek
21 rokov
Výška
176 cm
Hmotnosť
63 kg
Bazálna SF
36 úderov / min.
Bydlisko
Bratislava
Šport
duatlon, beh
Športová minulosť
3 mesiac bicykluje, pol roka beháva, od 7 rokov tenis z toho 3 roky aktívne

Športové výsledky

2019

Beh:

1. miesto Stupava Winter trophy 25km RUN

1. miesto Račiansky kros Zima

1. miesto Beh oslobodenia Turčianskej Štiavničky

1. miesto Horský beh na Záruby

1. miesto Beh na Pajštún

1. miesto Karpaty run 15km

1. miesto Dračí kros

1. miesto Zimný beh pod Zárubami

1. miesto Bratislavský vianočný beh

2. miesto Beh pre Zdravé srdce

2. miesto Triexpert cup Anthropos (CZE)

3. miesto Triexpert cup  5000m (CZE)

3. miesto Triexpert cup 10000m (CZE)

PB na 5000m - 16:16min. Triexpert cup  5000m (CZE)

 

Duathlon:

2. miesto MSR v cross duathlone Breza

1. miesto SlPo v duathlone Priepasné

1. miesto Bratislavský duathlon

2. miesto SlPo v duathlone Valčianska dolina

2. miesto v SlPo v duathlone Mošovce

 

2018

Beh:

1. miesto Račiansky kros Zima

1. miesto Račiansky kros Leto

1. miesto Horský beh na Záruby

1. miesto Dračí kros

3. miesto Račiansky kros Jeseň

3. miesto Beh vrcholom Sidorova

PB na 10km - 33:11min., Majcichovská desiatka

 

Duathlon:

3. miesto MSR v cross duathlone Rajec

1. miesto SlPo v duathlone Branovo

2. miesto v SlPo v  duathlone Trenčianske Teplice

2. miesto SlPo v duathlone Priepasné

4. miesto MSR v krátkom duathlone Spisšká Nová Ves

4. miesto MSR v šprint duathlone Mošovce

 

2017

Duathlon:

7. miesto ME v cross duathlone Targu Mures (RO) kat. Juniori

1. miesto MSR v cross duathlone kat. Juniori

1. miesto SlPo v cross duathlone Rajec

1. miesto SlPo v duathlone Martin kat. juniori,

2. miesto SlPo v duathlone Mošovce

3. miesto MSR v duathlone Priepasné kat. Juniori

 

Horský beh, krosový beh:

3. miesto MSR v behu do vrchu kat. Juniori

1. miesto Zimný beh na Pajštún

1.miesto Beh na Záruby + traťový rekord

1.miesto Zimný beh pod Záruby + traťový rekord

1.miesto Atrios Dračí kros + traťový rekord

1.miesto Beh vrcholom Sidorova kat. Juniori

2.miesto Stupava winter trophy 25km RUN

2. miesto Beh na Hôrky

3. miesto Kvalifikačný pretek na ME v krose kat. Juniori

4. miesto MSR v cezpoľnom behu kat. juniori

 

Cestný beh:

2. miesto MSR v behu na 10km na ceste kat. Juniori

2.miesto Beh Susedov

2. miesto Čunovský beh

3. miesto Beh v srdci SNP

3. miesto Račianska desiatka

4. miesto 10 000m dráha kat. juniori

 

2016

2. miesto MSR v behu na 10km na ceste, juniori, Nitra

 

Staršie

Cyklistika:

1. Miesto Svätojurský Blesk 2014 kat. Kadeti

4. Miesto Račianska časovka 2014 kat. Kadeti


1.miesto Časovka na Zošku 2015 kat. Juniori

 

Beh:

1.miesto Čunovský beh 2015
1.miesto  Majstrovstvá kraja BA na 3000m stredných skôl

1. miesto Študentský beh 2014, kat. Juniori

1. miesto celkové poradie Malokarpatský pohár v horskom behu 2014, kat. Juniori

 

 

Duathlon:

4. Miesto Martinský duathlon 2014 kat.dorastenci

1.miesto Saguaro run fest duathlon 2015
3.miesto Martinský duathlon 2015 kat. Muži Open

3.miesto Oravský duathlon kat. Juniori

 

Vstupná diagnostika z 15.8.2013 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 2,32 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 3,12 W/kg
Max. výkon v teste 4,02 W/kg
VO2max 50,4 ml/kg/min
METs 14,4
Laktátový spád


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 21.2.2020 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 3,41 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 4,52 W/kg
Max. výkon v teste 5,79 W/kg
VO2max 69,6 ml/kg/min
METs 19,9
Laktátový spád veľmi dobrý laktátový spád (priblížil sa k pokojovému stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 44,9%


Vstupná diagnostika z 2.7.2014 (beh)

AP (aeróbny prah) 11 km/h (5:27 min/km)
ANP (anaeróbny prah) 15 km/h (4:00 min/km)
Max. výkon v teste 18 km/h (3:20 min/km)
Laktátový spád



Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 31.1.2019 (beh)

AP (aeróbny prah) 15,3 km/h (3:55 min/km)
ANP (anaeróbny prah) 19 km/h (3:09 min/km)
Max. výkon v teste 22 km/h (2:44 min/km)
Laktátový spád dobrý laktátový spád (nepriblížil sa k pokojovému stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 26,7%



Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)

Trend zmeny výkonnosti (beh)




Späť na PROefekt Elite team