Laktátová krivka
na bicykli, pri behu, plávaní, veslovaní, kanoistike, bežeckom lyžovaní.. = najkomplexnejší vytrvalostný diagnostický test na zistenie:
- anaeróbneho prahu (srdcová frekvencia, výkon)
- aeróbneho prahu (srdcová frekvencia, výkon)
- maximálnej spotreby kyslíka VO2max (srdcová frekvencia, výkon)
- METs (metabolický ekvivalent)
- individuálne tréningové zóny
- úroveň zotavenia podľa srdcovej frekvencie
- hodnotenie silnejších a slabších stránok vlastnej výkonnosti
- účinnosti tréningu
Tento test je vhodný pre úplne každého, bez rozdielu výkonnosti, veku, pohlavia a športovej disciplíny. Test je zdravotne nezávadný a pichnutie do ucha na odobranie kapilárnej (povrchovej) krvi nebolí.
Možnosť doplniť o laktátový spád = úroveň zotavenia (rýchlosť odbúrania kyseliny mliečnej z kapilárnej krvi po skončení testu laktátovej krivky).
Možnosť doplniť o určenie wattových tréningových zón.
Ceny
LK: 65,-
LK + wattové zóny: 70,-
LK + LS: 80,-
LK + LS + wattové zóny: 85,-
Test je možné realizovať aj na diaľku bez odobrania laktátu. Pre viac informácií o diagnostike na diaľku (DND) klikni sem.
Ako sa pripraviť na test?
Laktátová krivka - vy sa pýtate, my odpovedáme
Objednávkový formulár
Späť na ponuku diagnostík
