Laktátová krivka (LK)


cyklistika, atletika, v prípade dohody akýkoľvek veslársky, bežkársky, eliptický trenažér, ktorý meria výkon.

Najkomplexnejší vytrvalostný diagnostický test na presné zistenie:

- anaeróbny prah (srdcová frekvencia, laktát, výkon)
- aeróbny prah (srdcová frekvencia, laktát, výkon)
- maximálna spotreba kyslíka VO2max (srdcová frekvencia, laktát, výkon)
- METs (metabolický ekvivalent)
- individuálne tréningové zóny podľa srdcovej frekvencie, výkonu a pocitu
- úroveň zotavenia srdcovej frekvencie
- laktátový spád (úroveň metabolického zotavenia po maximálnom výkone)
- hodnotenie silných a slabších stránok tvojej výkonnosti
- účinnosť tréningu

Test je vhodný pre každého, bez rozdielu výkonnosti, veku, pohlavia a športovej disciplíny. Test je zdravotne nezávadný a pichnutie do ucha na odobranie kapilárnej (povrchovej) krvi nebolí.



Cena: 110,- EUR / 90,- EUR pre zverencov, ktorí už minimálne jednu diagnostiku u nás absolvovali (čiastočne podporovaní jazdci tímu podľa dohody / plne podporovaní jazdci tímu 0,- EUR)


Dĺžka trvania testu 45 – 60 min.

Možnosť realizovať na vlastnom akomkoľvek bicykli alebo nami prichystanom.


Viac informácii a ako sa pripraviť na test tu: https://proefekt.sk/clanky/citat/laktatova-krivka%3A-vy-sa-pytate%2C-my-odpovedame


Test je možné realizovať v Lošonci, Trnave, Žiline a Košiciach, v prípade dohodnutia 8 a viac diagnostík vieme prísť za vami.

Test je možné realizovať aj na diaľku bez odobrania laktátu = diagnostika na diaľku (DND) klikni sem.

Prečo diagnostika u nás?


Aby vám športová vytrvalostná diagnostika skutočne na niečo bola musia byť naplnené tieto podmienky.

1. metodika testovania
2. korektnosť meraných parametrov
3. vyhodnotenie skúseným diagnostikom, ktorý si softwarami iba pomáha, nenecháva to na nich (každú diagnostiku vyhodnocuje Mgr. Juraj Karas, PhD)
4. interpretácia už vyhodnotených parametrov do zrozumiteľného a praktického pdf výstupu
5. konzultácia

Za každým bodom sa skrýva mnoho teoretických vedomostí, praktických skúsenosti a 18 ročná prax v športovej diagnostike a trénovaní.


Objednávkový formulár



Späť na ponuku diagnostík

Spolupracujeme

across
cst
dentons