Ruben Vavro

Vek
14 rokov
Výška
162 cm
Hmotnosť
47 kg
Bazálna SF
neuvedená
Bydlisko
Diviacka Nová Ves
Šport
MTB (súťažne)
Športová minulosť
MTB 3 roky, predtým chvíľu v 5 rokoch futbal

Vstupná diagnostika z 7.9.2020 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 1,95 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 2,8 W/kg
Max. výkon v teste 3,66 W/kg
VO2max 46,5 ml/kg/min
METs 13
Laktátový spád dobrý laktátový spád (nepriblížil sa k pokojovému stavu)


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 18.5.2022 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 3,5 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 4,3 W/kg
Max. výkon v teste 5,2 W/kg
VO2max 63,16 ml/kg/min
METs 18,05
Laktátový spád výborný laktátový spád (dostal sa do pokojového stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 53,6%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Junior team

Spolupracujeme

across
cst
dentons