Martin Siran

Vek
35 rokov
Výška
182 cm
Hmotnosť
72 kg
Bazálna SF
39 úderov / min.
Bydlisko
Košeca
Šport
CC (hobby súťaže)
Športová minulosť
CC 3 roky, v mladosti tiez CC súťažne

Športové výsledky

2021

Horská cyklistika:

2. miesto Novodobnický MTB maratón, 73km trať

2. miesto MTB maratón Horné Sŕnie, 

3. miesto MTB maratón Rajecké Teplice

7. miesto MSR MTB maratón Bratislava, 80km trať

Vstupná diagnostika z 26.9.2017 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 2,95 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 3,59 W/kg
Max. výkon v teste 4,62 W/kg
VO2max 56,8 ml/kg/min
METs 16,2
Laktátový spád veľmi dobrý laktátový spád (pribížil sa k pokojovému stavu)


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 24.7.2022 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 4,1 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 5,28 W/kg
Max. výkon v teste 6,11 W/kg
VO2max 73 ml/kg/min
METs
Laktátový spád


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 47,1%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Hobby team

Spolupracujeme

across
cst
dentons