Karol Tilandy

Vek
57 rokov
Výška
182 cm
Hmotnosť
75 kg
Bazálna SF
50 úderov / min.
Bydlisko
Limbach
Šport
horská cyklistika (hobby – stredné trate na MTB maratónoch)
Športová minulosť
4 rok bicykluje, v mladosti 7 rokov futbal, potom športové voľno, od 35 začal rekreačne behať, potom pridal squash

Vstupná diagnostika z 11.11.2014 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 2,6 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 3,18 W/kg
Max. výkon v teste 3,96 W/kg
VO2max 49,8 ml/kg/min
METs 14,2
Laktátový spád


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 7.10.2021 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 3,08 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 3,9 W/kg
Max. výkon v teste 4,52 W/kg
VO2max 55,82 ml/kg/min
METs 15,95
Laktátový spád výborný laktátový spád (dostal sa do pokojového stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 22,6%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Hobby team

Spolupracujeme

across
cst
dentons