Helmut Posch

Vek
29 rokov
Výška
177 cm
Hmotnosť
71 kg
Bazálna SF
48 úderov / min.
Bydlisko
Bratislava
Šport
horská cyklistika, cestná cyklistika
Športová minulosť
aktívne preteká od 16 rokov (4 sezóna), predtým: od 7 – 10 rokov rekreačne futbal

Ako sa pozerá na našu spoluprácu?

 

Naša spolupráca s Jurajom začala v roku 2012, v dobe, keď som bol výkonnostne aj psychicky na dne. Odvtedy mi Juraj pomohol sofistikovaným a hlavne primeraným tréningom mojim možnostiam, stabilizovať moju výkonnosť. Veľkým krokom vpred je aj pravidelná športová diagnostika, ktorá nám pomáha sledovať môj výkonnostný rast a aktuálne téningové zóny. Juraj mi nie len každodenne kontroluje moje tréningové výstupy, ale často plní aj funkciu športového psychológa. Táto funkcia je pre mňa rovnocenná, ak nie ešte dôležitejšia ako jeho funkcia športového trénera. Vďaka jeho radám som na pretekoch sebavedomejší, ambicióznejší a na každý pretek sa teším. Najviac mu vďačím za pomoc pri nájdení stratenej motivácie po nesplnených cieľoch v juniorskej kategórii (pred spoluprácou s Jurajom). Juraj ma naučil aj veľa na pohľad detailov, ohľadom výživy alebo regenerácie, ktoré ale dokonale doplňujú tréningový efekt. Od Juraja cítim hlavne dôveru v moje schopnosti a to mi pomáha sa neustále zlepšovať

 

Športové výsledky (junior)

1. miesto Kellys Greenbike Tour 2010, 2011

1. miesto Župný pohár 2011 - celkové poradie

1. miesto Slovenský pohár XCM, Svätý Jur 2011

1. miesto Trnavská cyklistická liga 2010, 2011 - celkové poradie 

1. miesto Bratislavská MTB liga 2010 - celkové poradie

5. miesto Slovenský pohár XCO, Valča 2010

6. miesto Maďarský pohár XCO,  Salgótarján 2010

8. miesto Slovenský pohár XCO 2011 - celkové poradie

10. miesto Central European Cup XCO 2011 - celkové poradie

62. miesto Svetový pohár XCO, Nové Město na Moravě 2011

75. miesto Majstrovstvá Európy XCO , Dohňany 2011

ďalších 20 víťazstiev a pódiových umiestnení v strednej Európe

 

Športové výsledky (muži)

 

1. miesto XCR Specialized Cup 2014 #3  (členom PROefekt teamu v súťaži tímov)

2. miesto Specialized XCR Cup 2014 #3, muži 19-39r.

2. miesto Škoda Stupava Trophy 2014 42km, muži 19-29r.

2. miesto 19. kolo Slovenského pohára Masters v časovke dvojíc, Láb 2013

5. miesto Kellys Bikefest maratón (ELITE muži), Kálnica 2013

5. miesto Slovakia Ring Road Cup / XCR Specialized Cup #4, (Muži 19-39) 2013

7.miesto Leithaberg-Radmarathon 2014, Elite Herren

Výsledky športovej diagnostiky nie sú zverejnené


Späť na PROefekt Hobby team

Spolupracujeme

across
cst
dentons